Last Updated on يناير 16, 2021 by مصطفى جمال
جهاز اب كوستر لتمارين البطن والمعدة وتقوية العضلات، احد افضل الاجهزة الرياضية المنزلية على الاطلاق، يختص بشد البطن وتقوية عضلة المعدة وبناء عضلات الsix packs، له تقييم عالي جداً من المستخدمين بكفاءة نتائجه لمنطقة البطن، كما يساعد على شد عضلات الذراعين والافخاذ، مناسب جداً للمحترفين والمبتدأين، ولتخسيس منطقة البطن او التخلص من الكرش يجب الالتزام ببرنامج اكل صحي بالتزامن مع استخدام الجهاز.
ابزر مميزات جهاز اب كوستر لشد البطن:
- يوفر تمرين مركز بشكل كامل على منطقة الوسط عن طريق عزل اجزاء الجسم الاخرى وبالتالي يحقق افضل شد وتقوية لعضلات البطن والمعدة.
- يوفر جهاز اب كوستر شد وتقوية عضلات البطن خلال 2-3 اسابيع بنتائج مثبتة 100% على الكثير من المتدربين.
- جهاز اب كوستر يناسب المبدتئين والمحترفين.
– يمكن شراء جهاز اب كوستر من امازون السعودية شاهد السعر
يوفر المتجر شحن مجاني – مع امكانية دفع عند الاستلام في السعودية.
– يمكن شراء جهاز اب كوستر من سوق كوم مصر شاهد السعر
كيفية التمرن على جهاز اب كوستر بشكل احترافي: فيديو
يتخصص جهاز آب كوستر بالمناطق الوسطى من الجسم.
أفضل جهاز لإزالة الكرش وشد عضلات المعدة :
جهاز آب كوستر Ab-Coaster يعتبر من افضل الأجهزة الرياضية التي تعمل تقوية وشد عضلات البطن من افضل الاجهزة لاداء تمارين الوسط التي تساعد على تقوية وشد عضلات البطن والمعدة للمتدربين من كل المستويات فمن خلال الالتزام بنظام اكل متوزان والتمرن على الجهاز لدقائق يوميا يمكن الحصول على عضلات بطن مشدودة وجسم مثالي بدون كرش.
مميزات جهاز اب كوستر لشد البطن
- حاصل على براءة اختراع وله تصميم جديد وجذاب.
- مصنوع من مواد قوية مثلاً القضبان ومحامل الجهاز مصنوعة من الفولاذ.
- سهل الاستخدام ووجود العجلات الامامية الدوارة تجعله يتحرك بسهولة ويتميز بقدرتة على الميلان في مختلف الجوانب.
- يتميز بوجود بكرات من النايلون التي تعمل على زيادة سرعة الجهاز وهو ما طالب به بعض المستخدمين في الاصدارات السابقة.
- يسمح باضافة اثقال اضافية للجهاز لزيادة مستوى المقاومة وبالتالي رفع مستوى التمرين والفائدة لمن يريد.
- يتميز برغوة عالية الكثافة بين المفاصل للجهاز مما يجعله سلس ومريح للاستخدام.
- وجود كتيب وإسـطـوانـة DVD لبيان كيفية الاستخدام وللتمارين على الجهاز وكتيب للحميه.
- لا يسبب ضغط على الظهر أو الرقبة.
ماهي الطريقة السليمة لأستخدام جهاز اب كوستر ؟
لمعرفة الطريقة السليمة لاستخدام الجهاز و لتجنب الاصابات شاهد الفيديو التالي :
اغلبية الاشخاص الذين اشتروا جهاز اب كوستر يعانون من عدم قدرتهم على تركيب هذا الجهاز.
وهنا الفيديو يشرح كيفية تركيب جهاز آب كوستر: شاهد الفيديو
شاهد ايضاً/
لوا سمحتوا كم عدّه في اليوم تقريباً ١٠٠ او ٥٠ أو كم مرة ؟
هل هو متوفر في الجزائر و بكم ثمنه
يمكنكم طرح اي تساؤل او استفسار وسنكون سعداء بالرد عليكم ,,
التعليقات مغلقة.